市川市児童生徒科学展のお知らせについて

７月１８日（木）の給食

今日で夏休み前の給食が最後となります。


食事のあいさつ、食事マナー、食事の準備・後片付け、


自分の健康を考え食べる、などがきちんとできましたか？


４月からの給食の食べ方を振り返ってみましょう。


～今日の給食～


枝豆そぼろごはん、アジフライ、浅漬け、沢煮椀、プラム、牛乳


～栄養価～


エネルギー：632kcal　　たんぱく質：30.9g　　脂質：14.7g


カルシウム：328mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.0g


～食材情報～


かつお節、牛乳：千葉県　　とり肉：宮崎県　　にんじん：青森県


きゅうり：岩手県　　キャベツ：群馬県嬬恋　　里芋：宮崎県


水菜：茨城県　　しょうが：高知県　　枝豆：北海道　　アジ：タイ・ベトナム


プラム：山梨県　　たけのこ・干椎茸：国産　　米：福島県会津


油揚げ：新潟県・カナダ

７月１７日（水）の給食

～今日の給食～


夏野菜カレー、パリパリサラダ、フルーツポンチ、牛乳


～栄養価～


エネルギー：725kcal　　たんぱく質：21.4g　　脂質：22.1g


カルシウム：332mg　　食物繊維：5.4g　　食塩相当量：1.6g


～食材情報～


にんにく：香川県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ：兵庫県淡路島


にんじん：香取市　　かぼちゃ：茨城県　　ズッキーニ：長野県


ナス：山武市　　キャベツ：群馬県嬬恋　　きゅうり：岩手県


パプリカ：韓国　　麦、ひじき：国産　　ぶた肉：宮崎県


じゃがいも：市川市　　米：福島県会津　　牛乳：千葉県


バター、チーズ、コーン：北海道


夏みかん、黄桃、りんご、ラフランス：国産

７月１６日（火）の給食

～今日の給食～


ガーリックトースト、焼肉サラダ、ポトフ、メロン、牛乳


～栄養価～


エネルギー：653kcal　　たんぱく質：23.2g　　脂質：26.1g


カルシウム：310mg　　食物繊維：5.2g　　食塩相当量：2.0g


～食材情報～


にんにく：香川県　　しょうが：高知県　　にんじん：香取市


キャベツ：群馬県嬬恋　　きゅうり：岩手県　　トマト：秋田県


玉ねぎ：佐賀県みどり地区　　ぶた肉：宮崎県　　メロン：山形県鶴岡


バター：北海道　　じゃがいも：市川市　　牛乳：千葉県

７月１２日（金）の給食

～今日の給食～


ごはん、サバの生姜焼き、きんぴらサラダ、味噌汁、牛乳


～栄養価～


エネルギー：621kcal　　たんぱく質：26.3g　　脂質：23.2g


カルシウム：301mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：1.9g


～食材情報～


しょうが：高知県　　ごぼう：宮崎県　　きゅうり：岩手県


もやし：大網白里市　　にんじん：北海道　　水菜：茨城県


かつお節、牛乳：千葉県　　えのき：福岡県　　出汁昆布：北海道釧路


わかめ：三陸　　とうふ：新潟県・カナダ　　米：福島県会津

７月１１日（木）の給食

～今日の給食～


親子丼、ごま和え、白玉汁、シューアイス、牛乳


～栄養価～


エネルギー：687kcal　　たんぱく質：31.4g　　脂質：20.5g


カルシウム：344mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：1.6g


～食材情報～


白玉もち、かつお節、牛乳：千葉県　　玉ねぎ：愛媛県


みつば：千葉県　　もやし：大網白里市　　ほうれん草：栃木県


にんじん：香取市　　大根：北海道　　白菜：長野県


麦、干椎茸：国産　　たまご：栃木県　　鶏肉、豚肉：宮崎県


米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路　　油揚げ：新潟県・カナダ

７月１０日（水）の給食

今日のとうもろこしは、２年生とゆりのこ学級の皆さんで皮をむきました。


感謝していただきましょう。


～今日の給食～


ジャージャー麺、冬瓜スープ、ゆでとうもろこし、牛乳


～栄養価～


エネルギー：725kcal　　たんぱく質：32.0g　　脂質：20.7g


カルシウム：426mg　　食物繊維：5.7g　　食塩相当量：2.6g


～食材情報～


にんにく：香川県　　しょうが：高知県　　にんじん：船橋市


ねぎ：千葉県　　もやし：大網白里　　冬瓜：岡山県


小松菜：埼玉県　　とうもろこし：茨城県　　牛乳、ぶた肉：千葉県


とり肉：岩手県　　とうふ：新潟県・カナダ　　えのき：福岡県


ホタテ、たけのこ、干椎茸：国産

７月９日（火）の給食

～今日の給食～


ビビンバ、わんたんスープ、バナナ、牛乳


～栄養価～


エネルギー：659kcal　　たんぱく質：21.9g　　脂質：17.5g


カルシウム：290mg　　食物繊維：4.7g　　食塩相当量：1.6g


～食材情報～


にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　ほうれん草：群馬県


大豆もやし：栃木県　　にんじん：香取市　　ねぎ：千葉県


白菜：長野県　　バナナ：ペルー　　ぜんまい：国産


たまご、牛乳、ぶた肉：千葉県　　しなちく：鹿児島県


米：福島県会津

７月８日（月）の給食

～今日の給食～


ゆかりごはん、イワシの蒲焼き、ポテトサラダ、豚汁、牛乳


～栄養価～


エネルギー：672kcal　　たんぱく質：28.3g　　脂質：23.6g


カルシウム：328mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：2.2g


～食材情報～


しょうが：高知県　　にんじん：香取市　　きゅうり：岩手県


ごぼう：宮崎県　　ねぎ：千葉県　　小松菜：茨城県鉾田市


こんにゃく：群馬県　　コーン：北海道　　とうふ：新潟県・カナダ


かつお節、いわし、豚肉、牛乳：千葉県　　じゃがいも：市川市


米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

７月５日（金）の給食（七夕給食）

今日は七夕給食です。


皆さんは短冊に何とお願いをするでしょうか？


給食室では皆さんの健康をお願いしました。


～今日の給食～


五目ちらし、おろし和え、そうめん汁、七夕ゼリー、牛乳


～栄養価～


エネルギー：564kcal　　たんぱく質：20.1g　　脂質：11.6g


カルシウム：283mg　　食物繊維：3.6g　　　食塩相当量2.2g


～食材情報～


にんじん：香取市　　ハス：茨城県　　大根：北海道羊蹄


ほうれん草：栃木県那須高原　　なめこ：群馬県　　枝豆：北海道


かつお節、牛乳：千葉県　　かんぴょう：栃木県　　油揚げ：新潟県・カナダ


出汁昆布：北海道釧路　　たけのこ、干椎茸、たまご：国産


米：福島県会津

７月４日（木）の給食

～今日の給食～


ココア揚げパン、イタリアンサラダ、米粉のクリームシチュー、メロン、牛乳


～栄養価～


エネルギー：729kcal　　たんぱく質：24.6g　　脂質：29.6g


カルシウム：401mg　　食物繊維：4.4g　　食塩相当量：2.5g


～食材情報～


にんじん：香取市　　きゅうり：岩手県　　キャベツ：松戸市矢切


トマト：秋田県　　玉ねぎ：佐賀県　　マッシュルーム、牛乳：千葉県


バター、コーン：北海道　　いんげん、チーズ：北海道十勝


とり肉：宮崎県　　パン：国産　　メロン：茨城県鉾田市


オリーブオイル：イタリア　　じゃがいも：市川市中国分

７月３日（水）の給食

～今日の給食～


キムチごはん、春巻き、ラーメンサラダ、わかめスープ、ヨーグルト、牛乳


～栄養価～


エネルギー：630kcal　　たんぱく質：25.6g　　脂質：19.4g


カルシウム：433mg　　食物繊維：3.6g　　食塩相当量：1.6g


～食材情報～


しょうが：高知県　　にんじん：船橋市　　長ねぎ：千葉県


ニラ：茨城県　　きゅうり：岩手県　　もやし：大網白里市


白菜：長野県　　春雨：タイ　　たけのこ：国産


わかめ：三陸　　牛乳、ぶた肉：千葉県

７月２日（火）の給食

～今日の給食～


マーボー丼、冷しゃぶサラダ、スイカ、牛乳


～栄養価～


エネルギー：630kcal　　たんぱく質：25.6g　　脂質：19.4g


カルシウム：352mg　　食物繊維：3.5g　　食塩相当量：1.6g


～食材情報～


牛乳、ぶた肉：千葉県　　とうふ：新潟県・カナダ　　スイカ：富里市


たけのこ、干椎茸：国産　　コーン：北海道　　米：福島県会津


にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん：香取市


ねぎ：千葉県　　にら：茨城県　　きゅうり：岩手県


キャベツ：群馬県嬬恋　　とまと：北海道

７月１日（月）の給食

～今日の給食～


ごはん、豚肉のしょうが焼き、ハスの和風和え、かき玉汁、牛乳


～栄養価～


エネルギー：578kcal　　たんぱく質：26.6g　　脂質：18.5g


カルシウム：273mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：1.4g


～食材情報～


しょうが：高知県　　ごぼう：宮崎県　　にんじん：船橋市


きゅうり：岩手県　　もやし：大網白里市　　れんこん：茨城県


玉ねぎ：北海道北見　　ほうれん草：栃木県那須　　コーン：北海道


かつお節、牛乳、ぶた肉：千葉県　　たまご：栃木県


とり肉：宮崎県　　とうふ：新潟県・カナダ　　干椎茸：国産


米：福島県会津