今日で平成30年度の給食が最後になります。
6年生はランチルームなどに場所を移してお楽しみ給食を食べました。
~今日の給食~
ココア揚げパン、焼肉サラダ、洋風煮込み、牛乳
~栄養価~
エネルギー:625kcal たんぱく質:23.2g 脂質:25.2g
カルシウム:380mg 食物繊維:4.3g 食塩相当量:2.2g
~食材情報~
パン:国産 牛乳:国産 にんにく:青森県十和田
しょうが:高知県香美郡 にんじん:富里市 キャベツ:愛知県豊橋
きゅうり:群馬県館林 トマト:熊本県 じゃがいも:鹿児島県沖永良部島
玉ねぎ:北海道北見 大根:神奈川県三浦市
2019年3月14日木曜日
2019年3月13日水曜日
3月13日(水)の給食(卒業お祝い給食)
今日は、明後日に卒業式を控える6年生と、
明日に卒業式を控える東国分中学校3年生の卒業をお祝いする給食です。
みんなでお祝いしましょう。
~今日の給食~
赤飯、鰆の西京焼き、酢の物、お祝い汁、せとか、牛乳
~栄養価~
エネルギー:554kcal たんぱく質:25.2g 脂質:14.1g
カルシウム:296mg 食物繊維:3.3g 食塩相当量:3.0g
~食材情報~
米、もち米、牛乳、かつお節:千葉県 長ネギ、ほうれん草:千葉県
にんじん:鎌ヶ谷市 もやし:大網白里市 きゅうり:群馬県館林
えのき:福岡県 せとか:愛媛県 わかめ:三陸
鰆:鳥取県・長崎県 豆腐:新潟県・カナダ
明日に卒業式を控える東国分中学校3年生の卒業をお祝いする給食です。
みんなでお祝いしましょう。
~今日の給食~
赤飯、鰆の西京焼き、酢の物、お祝い汁、せとか、牛乳
~栄養価~
エネルギー:554kcal たんぱく質:25.2g 脂質:14.1g
カルシウム:296mg 食物繊維:3.3g 食塩相当量:3.0g
~食材情報~
米、もち米、牛乳、かつお節:千葉県 長ネギ、ほうれん草:千葉県
にんじん:鎌ヶ谷市 もやし:大網白里市 きゅうり:群馬県館林
えのき:福岡県 せとか:愛媛県 わかめ:三陸
鰆:鳥取県・長崎県 豆腐:新潟県・カナダ
2019年3月12日火曜日
3月12日(火)の給食(6年1組考案給食)
今日は6年1組が考えた給食です。
テーマは「韓国グルメ給食」です。家庭科の授業で献立を考え、
給食選手権で選ばれたメニューです。
メインのおかずには、今人気の韓国グルメのチーズタッカルビを取り入れました。
1年生でも辛くなく、チーズがポイントです。韓国食材のトッポギも入っています。
韓国といったらキムチ!キムチごはんは普段の給食でも出てくる人気料理です。
程よい辛さが食欲をそそります。
次にフルーツタルトです。フルーツタルトは、特別な日にしか出ない特別デザートです。
辛いものを食べた後は、甘いものが食べたくなりますね。今が旬の苺を使い、黄桃や
ブルーベリーで色どりを良くし、酸味と甘味がマッチしています。
その他にも、栄養バランスや味のバランスも考えた献立になっています。
~今日の給食~
キムチごはん、チーズタッカルビ、わかめスープ、フルーツタルト、牛乳
~栄養価~
エネルギー:726kcal たんぱく質:25.4g 脂質:28.4g
カルシウム:372mg 食物繊維:3.3g 食物繊維:2.6g
~食材情報~
米、牛乳、ぶた肉、にんじん:千葉県 長ネギ:市川市
しょうが:高知県香美郡 にんにく:青森県十和田 玉ねぎ:北海道北見
キャベツ:愛知県豊橋 にら:茨城県美野里 白菜:茨城県古河
じゃがいも:鹿児島県出水 ブルーベリー:チリ いちご:静岡県
とり肉:宮崎県 わかめ:三陸 黄桃:国産
テーマは「韓国グルメ給食」です。家庭科の授業で献立を考え、
給食選手権で選ばれたメニューです。
メインのおかずには、今人気の韓国グルメのチーズタッカルビを取り入れました。
1年生でも辛くなく、チーズがポイントです。韓国食材のトッポギも入っています。
韓国といったらキムチ!キムチごはんは普段の給食でも出てくる人気料理です。
程よい辛さが食欲をそそります。
次にフルーツタルトです。フルーツタルトは、特別な日にしか出ない特別デザートです。
辛いものを食べた後は、甘いものが食べたくなりますね。今が旬の苺を使い、黄桃や
ブルーベリーで色どりを良くし、酸味と甘味がマッチしています。
その他にも、栄養バランスや味のバランスも考えた献立になっています。
~今日の給食~
キムチごはん、チーズタッカルビ、わかめスープ、フルーツタルト、牛乳
~栄養価~
エネルギー:726kcal たんぱく質:25.4g 脂質:28.4g
カルシウム:372mg 食物繊維:3.3g 食物繊維:2.6g
~食材情報~
米、牛乳、ぶた肉、にんじん:千葉県 長ネギ:市川市
しょうが:高知県香美郡 にんにく:青森県十和田 玉ねぎ:北海道北見
キャベツ:愛知県豊橋 にら:茨城県美野里 白菜:茨城県古河
じゃがいも:鹿児島県出水 ブルーベリー:チリ いちご:静岡県
とり肉:宮崎県 わかめ:三陸 黄桃:国産
2019年3月11日月曜日
3月11日(月)の給食(防災給食)
平成23年3月11日に起きた東日本大震災から8年が過ぎました。
今日の給食は、わかめおにぎり、すいとん、乾パン、ヨーグルト、牛乳ですが、
電気、ガス、水道、食料の配送などのライフラインが止まった場合は、このような
献立も作れなくなり、また、食器なども使えなくなります。
震災時の現地の学校では、停電や断水で、学校給食はパンと牛乳だけとなり、
地域の方々の炊き出しを分けていただき、味噌汁などが出されたそうです。
日々の食事ができることに感謝の気持ちを持って食べてほしいと思います。
~今日の給食~
わかめおにぎり、すいとん、乾パン、ヨーグルト、牛乳
~栄養価~
エネルギー:633kcal たんぱく質:22.3g 脂質:11.9g
カルシウム:411mg 食物繊維:3.9g 食塩相当量:2.0g
~食材情報~
米、牛乳:千葉県 ほうれん草:市川市 にんじん:鎌ヶ谷市
ごぼう:熊本県菊池 大根:神奈川県三浦市 かぼちゃ:ニュージーランド
油揚げ:新潟県・カナダ わかめ:三陸 えのき:福岡県
七味唐辛子、酒、醤油:国産 鶏肉:宮崎県
今日の給食は、わかめおにぎり、すいとん、乾パン、ヨーグルト、牛乳ですが、
電気、ガス、水道、食料の配送などのライフラインが止まった場合は、このような
献立も作れなくなり、また、食器なども使えなくなります。
震災時の現地の学校では、停電や断水で、学校給食はパンと牛乳だけとなり、
地域の方々の炊き出しを分けていただき、味噌汁などが出されたそうです。
日々の食事ができることに感謝の気持ちを持って食べてほしいと思います。
~今日の給食~
わかめおにぎり、すいとん、乾パン、ヨーグルト、牛乳
~栄養価~
エネルギー:633kcal たんぱく質:22.3g 脂質:11.9g
カルシウム:411mg 食物繊維:3.9g 食塩相当量:2.0g
~食材情報~
米、牛乳:千葉県 ほうれん草:市川市 にんじん:鎌ヶ谷市
ごぼう:熊本県菊池 大根:神奈川県三浦市 かぼちゃ:ニュージーランド
油揚げ:新潟県・カナダ わかめ:三陸 えのき:福岡県
七味唐辛子、酒、醤油:国産 鶏肉:宮崎県
2019年3月8日金曜日
3月8日(金)の給食(6年2組考案給食)
今日は6年2組が考えた給食です。
テーマは「ついついおかわりしたくなる!!みんな大好き給食」です。
メインのおかずは「ポテトハンバーグ」で、ハンバーグの中にじゃがいもが入っています。
他にも海の幸がたっぷりの「シーフードピラフ」や、
給食で大人気の「イタリアンマリネ」、
野菜やベーコン、アルファベットマカロニと具だくさんの「マカロニたっぷり具だくさんスープ」、
デザートには、ちょっぴり大人の「カフェオレゼリー」をつけました。
ただ、皆に喜んで食べてもらえるだけでなく、栄養バランスもしっかりと考えてつくりました。
~今日の給食~
シーフードピラフ、ポテトハンバーグ、イタリアンマリネ、
マカロニたっぷり具だくさんスープ、カフェオレゼリー、牛乳
~栄養価~
エネルギー:664kcal たんぱく質:26.7g 脂質:22.4g
カルシウム:327mg 食物繊維:3.2g 食塩相当量:2.9g
~食材情報~
米、牛乳、マッシュルーム:千葉県 トマト:市川市
ほうれん草:船橋市 玉ねぎ:北海道北見 キャベツ:愛知県豊橋
きゅうり:群馬県館林 パプリカ:韓国 ぶた肉、とり肉:宮崎県
バター:北海道 イカ:ペルー えび:インドネシア
テーマは「ついついおかわりしたくなる!!みんな大好き給食」です。
メインのおかずは「ポテトハンバーグ」で、ハンバーグの中にじゃがいもが入っています。
他にも海の幸がたっぷりの「シーフードピラフ」や、
給食で大人気の「イタリアンマリネ」、
野菜やベーコン、アルファベットマカロニと具だくさんの「マカロニたっぷり具だくさんスープ」、
デザートには、ちょっぴり大人の「カフェオレゼリー」をつけました。
ただ、皆に喜んで食べてもらえるだけでなく、栄養バランスもしっかりと考えてつくりました。
~今日の給食~
シーフードピラフ、ポテトハンバーグ、イタリアンマリネ、
マカロニたっぷり具だくさんスープ、カフェオレゼリー、牛乳
~栄養価~
エネルギー:664kcal たんぱく質:26.7g 脂質:22.4g
カルシウム:327mg 食物繊維:3.2g 食塩相当量:2.9g
~食材情報~
米、牛乳、マッシュルーム:千葉県 トマト:市川市
ほうれん草:船橋市 玉ねぎ:北海道北見 キャベツ:愛知県豊橋
きゅうり:群馬県館林 パプリカ:韓国 ぶた肉、とり肉:宮崎県
バター:北海道 イカ:ペルー えび:インドネシア
3月7日(木)の給食
~今日の給食~
そぼろごはん、サバのピリ辛焼き、海苔和え、白玉汁、牛乳
~栄養価~
エネルギー:595kcal たんぱく質:28.2g 脂質:18.8g
カルシウム:302mg 食物繊維:3.2g 食塩相当量:2.6g
~食材情報~
米、牛乳、菜の花、白玉餅、かつお節:千葉県 にんじん:鎌ヶ谷市
ほうれん草:市川市北方 もやし:大網白里市 みつば:船橋市
しょうが:高知県香美郡 大根:神奈川県三浦市 枝豆:北海道
えのき:福岡県 サバ:アイスランド 鶏肉:宮崎県
油揚げ:新潟県・カナダ 干椎茸:国産
そぼろごはん、サバのピリ辛焼き、海苔和え、白玉汁、牛乳
~栄養価~
エネルギー:595kcal たんぱく質:28.2g 脂質:18.8g
カルシウム:302mg 食物繊維:3.2g 食塩相当量:2.6g
~食材情報~
米、牛乳、菜の花、白玉餅、かつお節:千葉県 にんじん:鎌ヶ谷市
ほうれん草:市川市北方 もやし:大網白里市 みつば:船橋市
しょうが:高知県香美郡 大根:神奈川県三浦市 枝豆:北海道
えのき:福岡県 サバ:アイスランド 鶏肉:宮崎県
油揚げ:新潟県・カナダ 干椎茸:国産
2019年3月6日水曜日
3月6日(水)の給食
~今日の給食~
カレーライス、竹輪のコロコロサラダ、バナナ、牛乳
~栄養価~
エネルギー:795kcal たんぱく質:21.5g 脂質:24.4g
カルシウム:314mg 食物繊維:4.8g 食塩相当量:2.5g
~食材情報~
米、牛乳、豚肉:千葉県 にんじん:鎌ヶ谷市 にんにく:青森県十和田
しょうが:高知県香美郡 じゃが芋:鹿児島県沖永良部
玉ねぎ:北海道 キャベツ:愛知県豊橋 パプリカ:韓国
バター:北海道 バナナ:ペルー
カレーライス、竹輪のコロコロサラダ、バナナ、牛乳
~栄養価~
エネルギー:795kcal たんぱく質:21.5g 脂質:24.4g
カルシウム:314mg 食物繊維:4.8g 食塩相当量:2.5g
~食材情報~
米、牛乳、豚肉:千葉県 にんじん:鎌ヶ谷市 にんにく:青森県十和田
しょうが:高知県香美郡 じゃが芋:鹿児島県沖永良部
玉ねぎ:北海道 キャベツ:愛知県豊橋 パプリカ:韓国
バター:北海道 バナナ:ペルー
3月5日(火)の給食(6年3組考案給食)
今日は6年3組が考えた給食です。
家庭科の授業で学んだことを今回の給食に生かしています。
テーマは「パワーみなぎるポテトランチ」です。
名前のとおり、パワーがみなぎるような献立になっています。そして、きちんと
栄養バランスも考え、旬や彩りにも配慮されています。
~今日の給食~
トマトクリームスパゲティ、ホクホクポテトのベーコン巻き、イタリアンサラダ、
具だくさんポトフ、旬の苺タルト、牛乳
~栄養価~
エネルギー:712kcal たんぱく質:22.6g 脂質:33.6g
カルシウム:298mg 食物繊維:4.4g 食塩相当量:3.0g
~食材情報~
牛乳、マッシュルーム:千葉県 トマト:市川市 にんじん:鎌ヶ谷市
かぶ:香取市 にんにく:青森県十和田 玉ねぎ:北海道北見
じゃがいも:鹿児島県徳之島 きゅうり:群馬県館林 キャベツ:愛知県豊橋
家庭科の授業で学んだことを今回の給食に生かしています。
テーマは「パワーみなぎるポテトランチ」です。
名前のとおり、パワーがみなぎるような献立になっています。そして、きちんと
栄養バランスも考え、旬や彩りにも配慮されています。
~今日の給食~
トマトクリームスパゲティ、ホクホクポテトのベーコン巻き、イタリアンサラダ、
具だくさんポトフ、旬の苺タルト、牛乳
~栄養価~
エネルギー:712kcal たんぱく質:22.6g 脂質:33.6g
カルシウム:298mg 食物繊維:4.4g 食塩相当量:3.0g
~食材情報~
牛乳、マッシュルーム:千葉県 トマト:市川市 にんじん:鎌ヶ谷市
かぶ:香取市 にんにく:青森県十和田 玉ねぎ:北海道北見
じゃがいも:鹿児島県徳之島 きゅうり:群馬県館林 キャベツ:愛知県豊橋
2019年3月4日月曜日
3月4日(月)の給食
~今日の給食~
ごはん、タラの香味ソースがけ、ひじきの和え物、豚汁、デコポン、牛乳
~栄養価~
エネルギー:625kcal たんぱく質:26.2g 脂質:18.1g
カルシウム:294mg 食物繊維:3.4g 食塩相当量:1.4g
~食材情報~
米、牛乳、ぶた肉:千葉県 しょうが:高知県香美郡
にんにく:青森県十和田 ネギ:松戸市矢切 にんじん:千葉県
もやし:大網白里市 きゅうり:群馬県館林 里芋:千葉県
ごぼう:青森県十和田 ほうれん草:船橋市 タラ:アラスカ
こんにゃく:群馬県 デコポン:愛媛県 かつお節:千葉県
出汁昆布:釧路
ごはん、タラの香味ソースがけ、ひじきの和え物、豚汁、デコポン、牛乳
~栄養価~
エネルギー:625kcal たんぱく質:26.2g 脂質:18.1g
カルシウム:294mg 食物繊維:3.4g 食塩相当量:1.4g
~食材情報~
米、牛乳、ぶた肉:千葉県 しょうが:高知県香美郡
にんにく:青森県十和田 ネギ:松戸市矢切 にんじん:千葉県
もやし:大網白里市 きゅうり:群馬県館林 里芋:千葉県
ごぼう:青森県十和田 ほうれん草:船橋市 タラ:アラスカ
こんにゃく:群馬県 デコポン:愛媛県 かつお節:千葉県
出汁昆布:釧路
3月1日(金)の給食(ひな祭り給食)
~今日の給食~
五目ちらし寿司、ほうれん草とササミの和え物、紅白はんぺん汁、桜餅、牛乳
~栄養価~
エネルギー:585kcal たんぱく質:23.5g 脂質:13.5g
カルシウム:317mg 食物繊維:4.3g 食塩相当量:2.4g
~食材情報~
米、牛乳、かつお節、にんじん、ネギ:千葉県
ほうれん草、みつば:船橋市 もやし:大網白里市
キャベツ:愛知県豊橋 かんぴょう:栃木県 いんげん:北海道十勝
道明寺粉:国産 たけのこ、干椎茸、あんこ:国産
油揚げ:新潟県・カナダ
五目ちらし寿司、ほうれん草とササミの和え物、紅白はんぺん汁、桜餅、牛乳
~栄養価~
エネルギー:585kcal たんぱく質:23.5g 脂質:13.5g
カルシウム:317mg 食物繊維:4.3g 食塩相当量:2.4g
~食材情報~
米、牛乳、かつお節、にんじん、ネギ:千葉県
ほうれん草、みつば:船橋市 もやし:大網白里市
キャベツ:愛知県豊橋 かんぴょう:栃木県 いんげん:北海道十勝
道明寺粉:国産 たけのこ、干椎茸、あんこ:国産
油揚げ:新潟県・カナダ
2月28日(木)の給食
~今日の給食~
シーフードピラフ、鶏肉のバジル焼き、こんにゃくサラダ、ミネストローネ、牛乳
~栄養価~
エネルギー:612kcal たんぱく質:28.6g 脂質:20.2g
カルシウム:279mg 食物繊維:2.9g 食塩相当量:3.2g
~食材情報~
米、牛乳、マッシュルーム:千葉県 鶏肉:青森県 わかめ:三陸
イカ:ペルー エビ:ベトナム じゃがいも:鹿児島県徳之島
きゅうり:茨城県土浦 小松菜:船橋市 玉ねぎ:北海道北見
にんじん:八街市 にんにく:青森県十和田 バター:北海道
シーフードピラフ、鶏肉のバジル焼き、こんにゃくサラダ、ミネストローネ、牛乳
~栄養価~
エネルギー:612kcal たんぱく質:28.6g 脂質:20.2g
カルシウム:279mg 食物繊維:2.9g 食塩相当量:3.2g
~食材情報~
米、牛乳、マッシュルーム:千葉県 鶏肉:青森県 わかめ:三陸
イカ:ペルー エビ:ベトナム じゃがいも:鹿児島県徳之島
きゅうり:茨城県土浦 小松菜:船橋市 玉ねぎ:北海道北見
にんじん:八街市 にんにく:青森県十和田 バター:北海道
2月27日(水)の給食
~今日の給食~
ごはん、サバの甘露煮、ごま和え、すまし汁、ポンカン、牛乳
~栄養価~
エネルギー:626kcal たんぱく質:28.1g 脂質:18.8g
カルシウム:308mg 食物繊維:3.9g 食塩相当量:2.0g
~食材情報~
米、牛乳、かつお節:千葉県 ポンカン:愛媛県 サバ:ノルウェー
ごぼう:鹿児島県薩摩 しょうが:高知県土佐 大根:神奈川県三浦
にんじん:富里市 ねぎ:埼玉県深谷 ほうれん草:市川市
もやし:大網白里市 鶏肉:宮崎県 干椎茸:国産
ごはん、サバの甘露煮、ごま和え、すまし汁、ポンカン、牛乳
~栄養価~
エネルギー:626kcal たんぱく質:28.1g 脂質:18.8g
カルシウム:308mg 食物繊維:3.9g 食塩相当量:2.0g
~食材情報~
米、牛乳、かつお節:千葉県 ポンカン:愛媛県 サバ:ノルウェー
ごぼう:鹿児島県薩摩 しょうが:高知県土佐 大根:神奈川県三浦
にんじん:富里市 ねぎ:埼玉県深谷 ほうれん草:市川市
もやし:大網白里市 鶏肉:宮崎県 干椎茸:国産
2月26日(火)の給食
~今日の給食~
ごはん、エビしんじょ、納豆和え、豚汁、りんご、牛乳
~栄養価~
エネルギー:601kcal たんぱく質:27.1g 脂質:17.0g
カルシウム:324mg 食物繊維:4.8g 食塩相当量:2.2g
~食材情報~
米、牛乳、かつお節:千葉県 こんにゃく:群馬県
りんご:青森県 タラ:アメリカ エビ:東南アジア
いわし:青森県 里芋:埼玉県入間 長芋:茨城県旭村
ごぼう:鹿児島県薩摩 大根:神奈川県三浦 にんじん:山武市
ねぎ:埼玉県深谷 ほうれん草:市川市 もやし:大網白里市
ぶた肉:宮崎県 とうふ:新潟県・カナダ
ごはん、エビしんじょ、納豆和え、豚汁、りんご、牛乳
~栄養価~
エネルギー:601kcal たんぱく質:27.1g 脂質:17.0g
カルシウム:324mg 食物繊維:4.8g 食塩相当量:2.2g
~食材情報~
米、牛乳、かつお節:千葉県 こんにゃく:群馬県
りんご:青森県 タラ:アメリカ エビ:東南アジア
いわし:青森県 里芋:埼玉県入間 長芋:茨城県旭村
ごぼう:鹿児島県薩摩 大根:神奈川県三浦 にんじん:山武市
ねぎ:埼玉県深谷 ほうれん草:市川市 もやし:大網白里市
ぶた肉:宮崎県 とうふ:新潟県・カナダ
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