１１月１０日（金）の給食

給食委員会で野菜のアンケートをとりました。その結果、１～３年生はピーマン、


４～６年生はトマトが苦手という結果になりました。


今日のチンジャオロースーにはピーマン、パプリカが入っています。


種やわたをしっかりととり、油で炒めると苦味がやわらぎます。


また、パプリカはピーマンと違い肉厚で甘味があります。


肉も入っていて、甘辛いタレなので食べやすと思います。


～今日の給食～


チンジャオロースー丼、春雨スープ、さつまいも蒸しパン、牛乳


～栄養価～


エネルギー：665kcal　　たんぱく質：25.4g　　脂質：17.9g


カルシウム：337mg　　食物繊維：4.1g　　食塩相当量：2.1g


～食材情報～


米、牛乳、ぶたにく：千葉県　　にんにく：青森県十和田


しょうが：高知県土佐　　にんじん、コーン、片栗粉：北海道


ピーマン：茨城県鹿島　　パプリカ：韓国　　玉ねぎ：北海道北見


ほうれん草：茨城県岩井　　さつまいも：香取市


麦、たけのこ、干椎茸、酒、しょうゆ：国産　　とうふ：佐賀県・カナダ

１１月９日（木）の給食

今日は、千産千消メニューです。千葉県産の食材、郷土料理をたくさん取り入れました。


千葉県の恵みを味わってください。


～今日の給食～


ごはん、千葉県産納豆、さんが焼き、菜の花の辛子和え、芋けんちん、牛乳


～栄養価～


エネルギー：610kcal　　たんぱく質：28.9g　　脂質：20.1g


カルシウム：366mg　　食物繊維：5.6g　　食塩相当量：2.1g


～食材情報～


米、牛乳、いわし、ぶたにく、納豆、菜の花：千葉県


小松菜、大根：市川市


長ネギ：青森県十和田　　しょうが：高知県土佐　　里芋：埼玉県入間


にんじん、コーン：北海道　　ごぼう：群馬県伊勢崎　　


とうふ：佐賀県・カナダ

１１月８日（水）の給食

～今日の給食～


コッペパン、いちごジャム、鶏肉ピカタ、ひじきのマリネ、マカロニのクリーム煮、牛乳


～栄養価～


エネルギー：711kcal　　たんぱく質：30.2g　　脂質：31.1g


カルシウム：396mg　　食物繊維：9.0g　　食塩相当量：3.4g


～食材情報～


にんじん：北海道十勝　　きゅうり：埼玉県本庄　　玉ねぎ：北海道北見


しょうが：高知県土佐　　にんにく：青森県十和田　　ほうれん草：市川市


とりにく：青森県　　牛乳、たまご：千葉県　　小麦粉、マッシュルーム：国産


ひじき：九州　　えび：ミャンマー　　バター、コーン：北海道　　チーズ：北海道十勝

１１月７日（火）の給食

～今日の給食～


ごはん、サバのねぎみそ焼き、ササミと大豆のサラダ、かき玉汁、牛乳


～栄養価～


エネルギー：556kcal　　たんぱく質：25.6g　　脂質：18.6g


カルシウム：292mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：2.0g


～食材情報～


米、牛乳、大豆、かつお節：千葉県　　しょうが：高知県土佐


長ネギ：埼玉県深谷　　きゅうり：埼玉県本庄　　キャベツ：市川市


にんじん：北海道十勝　　小松菜：東京都江戸川　　玉ねぎ：北海道北見


もやし：大網白里　　サバ：アイスランド　　たまご：栃木県


コーン：北海道　　ササミ：国産

１１月６日（月）の給食

～今日の給食～


ビビンバ、おこげ入り五目スープ、フルーツヨーグルト、牛乳


～栄養価～


エネルギー：711kcal　　たんぱく質：22.8g　　脂質：24.1g


カルシウム：346mg　　食物繊維：3.6g　　食塩相当量：1.9g


～食材情報～


米、牛乳、ぶたにく、たまご：千葉県　　にんにく：青森県十和田


ぜんまい、りんご、黄桃、ラフランス、みかん：国産


えのき：福岡県　　とうふ：新潟県・カナダ　　しょうが：高知県土佐


ほうれん草：栃木県沼田　　大豆もやし：栃木県日光　　にんじん：北海道十勝


チンゲン菜：茨城県北浦　　長ネギ：埼玉県深谷　　バナナ：フィリピン

１１月２日（木）の給食

～今日の給食～


麦ごはん、豆腐ハンバーグ、きんぴられんこん、なめこの味噌汁、牛乳


～栄養価～


エネルギー：577kcal　　たんぱく質：23.8g　　脂質：18.5g


カルシウム：357mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：2.5g


～食材情報～


米、牛乳、ぶたにく、たまご、かつお節：千葉県　　こんにゃく：群馬県


油揚げ、とうふ：新潟県・カナダ　　七味唐辛子、しょうゆ、酒：国産


いんげん、チーズ：北海道十勝　　なめこ：長野県　　わかめ：三陸


しょうが：高知県土佐　　玉ねぎ：北海道北見　　だいこん：銚子


万能ねぎ：福岡県博多　　れんこん：茨城県稲敷　　にんじん：北海道十勝


ごぼう：群馬県伊勢崎　　小松菜：市川　　長ネギ：青森県八戸

１１月１日（水）の給食

本日から、学校HPで「給食おすすめレシピ」を掲載しました。


これから少しずつ増やしていきますので、ぜひご覧いただき、


ご家庭でもご活用ください。


～今日の給食～


さつまいもごはん、ししゃもの磯部揚げ、かぶサラダ、筑前煮、牛乳


～栄養価～


エネルギー：638kcal　　たんぱく質：24.1g　　脂質：20.9g


カルシウム：370mg　　食物繊維：5.5g　　食塩相当量：2.8g


～食材情報～


さつまいも：香取　　かぶ：栃木県那須　　きゅうり：埼玉県本庄


にんじん：北海道十勝　　れんこん：茨城県稲敷　　ごぼう：群馬県伊勢崎


ししゃも：ノルウェー　　米、牛乳、かつお節：千葉県　　とりにく：宮崎県


青のり：愛媛県　　こんにゃく：群馬県　　いんげん：北海道十勝


しょうゆ、酒：国産