９月１７日（火）の給食

～今日の給食～


ゆかりごはん、ししゃもの磯部揚げ、春雨のピリ辛和え、そぼろ煮、牛乳


～栄養価～


エネルギー：655kcal　　たんぱく質：26.0g　　脂質：23.2g


カルシウム：448mg　　食物繊維：3.0g　　食塩相当量：1.7g


～食材情報～


にんじん：北海道小清水町　　きゅうり：青森県十和田　　大根：北海道羊蹄


玉ねぎ：北海道北見　　ししゃも：ノルウェー　　出汁昆布：北海道釧路


かつお節、牛乳、ぶた肉：千葉県　　春雨：タイ


いんげん：北海道十勝　　しめじ：福岡県　　青のり：愛媛県


生揚げ：新潟県・カナダ　　米：福島県会津

９月１３日（金）の給食

今日は十五夜です。


秋の恵みに感謝して食べましょう。


～今日の給食～


栗ごはん、さんまの塩焼き、酢の物、けんちん汁、みたらし団子、牛乳


～栄養価～


エネルギー：662kcal　　たんぱく質：26.9g　　脂質：20.6g　


カルシウム：292mg　　食物繊維：3.1g　　食塩相当量：2.4g


～食材情報～


だいこん：北海道羊蹄　　きゅうり：岩手県　　もやし：大網白里


里芋：栃木県日光　　ごぼう：群馬県伊勢崎　　にんじん：北海道十勝


ほうれん草：栃木県塩原高原　　こんにゃく：群馬県


白玉餅、かつお節、もち米、牛乳、ぶた肉：千葉県


わかめ、さんま：三陸　　とうふ：新潟県・カナダ　　くり：茨城県


米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

９月１２日（木）の給食

～今日の給食～


コッペパン、イチゴジャム、グラタン、野菜スープ、プルーン、牛乳


～栄養価～


エネルギー：707kcal　　たんぱく質：27.6g　　脂質：28.7g


カルシウム：499mg　　食物繊維：6.9g　　食塩相当量：2.4g


～食材情報～


玉ねぎ：北海道北見　　にんじん：北海道網走　　じゃがいも：北海道羊蹄


ほうれん草：群馬県昭和村　　キャベツ：群馬県嬬恋　　小松菜：西船橋


とり肉：宮崎県　　バター：北海道　　とうふ：新潟県・カナダ


白いんげん豆：北海道　　スライスチーズ：オランダ　　プルーン：長野県


マッシュルーム、牛乳：千葉県　　パン：国産

９月１１日（水）の給食

～今日の給食～


高菜チャーハン、ひじき春巻き、キムチ鍋汁、バナナ、牛乳


～栄養価～


エネルギー：657kcal　　たんぱく質：25.5g　　脂質：22.2g


カルシウム：321kcal　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：2.8g


～食材情報～


牛乳、ぶた肉：千葉県　　ねぎ：青森県十和田　　にんじん：北海道網走


にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県土佐　　キャベツ：群馬県嬬恋


もやし：大網白里　　キムチ：国産　　とうふ：新潟県・カナダ


バナナ：ペルー　　えのき：福岡県　　たまご：千葉県


米：福島県会津　　

９月１０日（火）の給食

～今日の給食～


タコライス、中華コーンスープ、ヨーグルト、牛乳


～栄養価～


エネルギー：688kcal　　たんぱく質：25.2g　　脂質：22.7g


カルシウム：466mg　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：1.4g


～食材情報～


にんにく：青森県八戸　　しょうが：高知県土佐　　玉ねぎ：北海道北見


にんじん：北海道十勝　　セロリ：長野県諏訪　　キャベツ：群馬県嬬恋


きゅうり：青森県十和田　　トマト：群馬県沼田　　ほうれん草：栃木県塩原


もやし：大網白里　　たまご：栃木県　　コーン：北海道


牛乳：千葉県　　ぶた肉：茨城県　　とうふ：新潟県・カナダ


きくらげ、麦：国産

９月９日（月）の給食

～今日の給食～


キャロットピラフ、ミートローフ、ウインナースープ、カフェオレゼリー、牛乳


～栄養価～


エネルギー：643kcal　　たんぱく質：25.1g　　脂質：23.0g


カルシウム：336mg　　食物繊維：2.4g　　食塩相当量：2.1g


～食材情報～


にんじん：北海道網走　　玉ねぎ：北海道北見　　キャベツ：岩手県


じゃがいも：北海道羊蹄　　ぶた肉、牛乳：千葉県　　とり肉：宮崎県


米：福島県会津　　とうふ：新潟県・カナダ　　コーン：北海道

９月６日（金）の給食

今日は市川市産の梨（豊水）が給食で出ます。


みずみずしくておいしい豊水をしっかりと味わっていただきましょう。




～今日の給食～


ごはん、サバの甘露煮、こんにゃくサラダ、鶏肉の味噌煮、豊水、牛乳


～栄養価～


エネルギー：700kcal　　たんぱく質：30.7g　　脂質：22.1g


カルシウム：381mg　　食物繊維：3.2g　　食塩相当量：1.6g


～食材情報～


しょうが：高知県土佐　　長ネギ、きゅうり：青森県十和田


にんじん：北海道斜里町　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道北見


小松菜：市川市　　かつお節、牛乳：千葉県　　いんげん：北海道十勝


コーン：北海道　　わかめ：三陸　　サバ：ノルウェー


とり肉：宮崎県　　出汁昆布：北海道釧路　　米：福島県会津


生揚げ：新潟県・カナダ　　たけのこ：国産　　豊水：市川市

９月５日（木）の給食

～今日の給食～


ごはん、鶏の照焼き、ポテトサラダ、わかめスープ、巨峰、牛乳


～栄養価～


エネルギー：542kcal　　たんぱく質：20.6g　　脂質：16.5g


カルシウム：268mg　　食物繊維：2.3g　　食塩相当量：1.5g


～食材情報～


しょうが：高知県土佐　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道北見　


にんじん：北海道　　きゅうり：青森県十和田　　白菜：長野県八ヶ岳


わかめ：三陸　　コーン：北海道　　とり肉：岩手県


とうふ：新潟県・カナダ　　えのき：福岡県　　米：福島県会津


巨峰：山梨県・長野県　　牛乳：千葉県

９月４日（水）の給食

～今日の給食～


中華丼、わんたんスープ、大学芋、牛乳


～栄養価～


エネルギー：705kcal　　たんぱく質：21.9g　　脂質：17.5g


カルシウム：319mg　　食物繊維：5.0g　　食塩相当量：1.6g


～食材情報～


にんにく、長ねぎ：青森県十和田　　しょうが：高知県土佐


白菜：長野県八ヶ岳　　にんじん：北海道　　玉ねぎ：北海道富良野


チンゲンサイ：茨城県北浦　　もやし：大網白里市　　米：福島県会津


きくらげ、たけのこ、干椎茸：国産　　さつまいも、牛乳、ぶた肉：千葉県


黒糖：沖縄県多良間島

９月３日（火）の給食

夏休み明け最初の給食です。


まだまだ残暑が厳しいですが、たくさん食べて乗り切りましょう。


～今日の給食～


ごはん、里芋メンチ、小松菜のおひたし、沢煮椀、牛乳


～栄養価～


エネルギー：620kcal　　たんぱく質：24.3g　　脂質：19.2g


カルシウム：289mg　　食物繊維：3.5g　　食塩相当量：1.8g


～食材情報～


玉ねぎ：北海道富良野　　もやし：大網白里市　　小松菜：市川市


にんじん：北海道羊蹄　　ごぼう：群馬県伊勢崎　　みつば：東庄町


コーン：北海道　　ぶた肉、とり肉：宮崎県　　牛乳：千葉県


たけのこ、干椎茸：国産　　米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

市川市児童生徒科学展のお知らせについて

７月１８日（木）の給食

今日で夏休み前の給食が最後となります。


食事のあいさつ、食事マナー、食事の準備・後片付け、


自分の健康を考え食べる、などがきちんとできましたか？


４月からの給食の食べ方を振り返ってみましょう。


～今日の給食～


枝豆そぼろごはん、アジフライ、浅漬け、沢煮椀、プラム、牛乳


～栄養価～


エネルギー：632kcal　　たんぱく質：30.9g　　脂質：14.7g


カルシウム：328mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.0g


～食材情報～


かつお節、牛乳：千葉県　　とり肉：宮崎県　　にんじん：青森県


きゅうり：岩手県　　キャベツ：群馬県嬬恋　　里芋：宮崎県


水菜：茨城県　　しょうが：高知県　　枝豆：北海道　　アジ：タイ・ベトナム


プラム：山梨県　　たけのこ・干椎茸：国産　　米：福島県会津


油揚げ：新潟県・カナダ

７月１７日（水）の給食

～今日の給食～


夏野菜カレー、パリパリサラダ、フルーツポンチ、牛乳


～栄養価～


エネルギー：725kcal　　たんぱく質：21.4g　　脂質：22.1g


カルシウム：332mg　　食物繊維：5.4g　　食塩相当量：1.6g


～食材情報～


にんにく：香川県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ：兵庫県淡路島


にんじん：香取市　　かぼちゃ：茨城県　　ズッキーニ：長野県


ナス：山武市　　キャベツ：群馬県嬬恋　　きゅうり：岩手県


パプリカ：韓国　　麦、ひじき：国産　　ぶた肉：宮崎県


じゃがいも：市川市　　米：福島県会津　　牛乳：千葉県


バター、チーズ、コーン：北海道


夏みかん、黄桃、りんご、ラフランス：国産

７月１６日（火）の給食

～今日の給食～


ガーリックトースト、焼肉サラダ、ポトフ、メロン、牛乳


～栄養価～


エネルギー：653kcal　　たんぱく質：23.2g　　脂質：26.1g


カルシウム：310mg　　食物繊維：5.2g　　食塩相当量：2.0g


～食材情報～


にんにく：香川県　　しょうが：高知県　　にんじん：香取市


キャベツ：群馬県嬬恋　　きゅうり：岩手県　　トマト：秋田県


玉ねぎ：佐賀県みどり地区　　ぶた肉：宮崎県　　メロン：山形県鶴岡


バター：北海道　　じゃがいも：市川市　　牛乳：千葉県

７月１２日（金）の給食

～今日の給食～


ごはん、サバの生姜焼き、きんぴらサラダ、味噌汁、牛乳


～栄養価～


エネルギー：621kcal　　たんぱく質：26.3g　　脂質：23.2g


カルシウム：301mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：1.9g


～食材情報～


しょうが：高知県　　ごぼう：宮崎県　　きゅうり：岩手県


もやし：大網白里市　　にんじん：北海道　　水菜：茨城県


かつお節、牛乳：千葉県　　えのき：福岡県　　出汁昆布：北海道釧路


わかめ：三陸　　とうふ：新潟県・カナダ　　米：福島県会津

７月１１日（木）の給食

～今日の給食～


親子丼、ごま和え、白玉汁、シューアイス、牛乳


～栄養価～


エネルギー：687kcal　　たんぱく質：31.4g　　脂質：20.5g


カルシウム：344mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：1.6g


～食材情報～


白玉もち、かつお節、牛乳：千葉県　　玉ねぎ：愛媛県


みつば：千葉県　　もやし：大網白里市　　ほうれん草：栃木県


にんじん：香取市　　大根：北海道　　白菜：長野県


麦、干椎茸：国産　　たまご：栃木県　　鶏肉、豚肉：宮崎県


米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路　　油揚げ：新潟県・カナダ

７月１０日（水）の給食

今日のとうもろこしは、２年生とゆりのこ学級の皆さんで皮をむきました。


感謝していただきましょう。


～今日の給食～


ジャージャー麺、冬瓜スープ、ゆでとうもろこし、牛乳


～栄養価～


エネルギー：725kcal　　たんぱく質：32.0g　　脂質：20.7g


カルシウム：426mg　　食物繊維：5.7g　　食塩相当量：2.6g


～食材情報～


にんにく：香川県　　しょうが：高知県　　にんじん：船橋市


ねぎ：千葉県　　もやし：大網白里　　冬瓜：岡山県


小松菜：埼玉県　　とうもろこし：茨城県　　牛乳、ぶた肉：千葉県


とり肉：岩手県　　とうふ：新潟県・カナダ　　えのき：福岡県


ホタテ、たけのこ、干椎茸：国産

７月９日（火）の給食

～今日の給食～


ビビンバ、わんたんスープ、バナナ、牛乳


～栄養価～


エネルギー：659kcal　　たんぱく質：21.9g　　脂質：17.5g


カルシウム：290mg　　食物繊維：4.7g　　食塩相当量：1.6g


～食材情報～


にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　ほうれん草：群馬県


大豆もやし：栃木県　　にんじん：香取市　　ねぎ：千葉県


白菜：長野県　　バナナ：ペルー　　ぜんまい：国産


たまご、牛乳、ぶた肉：千葉県　　しなちく：鹿児島県


米：福島県会津

７月８日（月）の給食

～今日の給食～


ゆかりごはん、イワシの蒲焼き、ポテトサラダ、豚汁、牛乳


～栄養価～


エネルギー：672kcal　　たんぱく質：28.3g　　脂質：23.6g


カルシウム：328mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：2.2g


～食材情報～


しょうが：高知県　　にんじん：香取市　　きゅうり：岩手県


ごぼう：宮崎県　　ねぎ：千葉県　　小松菜：茨城県鉾田市


こんにゃく：群馬県　　コーン：北海道　　とうふ：新潟県・カナダ


かつお節、いわし、豚肉、牛乳：千葉県　　じゃがいも：市川市


米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

７月５日（金）の給食（七夕給食）

今日は七夕給食です。


皆さんは短冊に何とお願いをするでしょうか？


給食室では皆さんの健康をお願いしました。


～今日の給食～


五目ちらし、おろし和え、そうめん汁、七夕ゼリー、牛乳


～栄養価～


エネルギー：564kcal　　たんぱく質：20.1g　　脂質：11.6g


カルシウム：283mg　　食物繊維：3.6g　　　食塩相当量2.2g


～食材情報～


にんじん：香取市　　ハス：茨城県　　大根：北海道羊蹄


ほうれん草：栃木県那須高原　　なめこ：群馬県　　枝豆：北海道


かつお節、牛乳：千葉県　　かんぴょう：栃木県　　油揚げ：新潟県・カナダ


出汁昆布：北海道釧路　　たけのこ、干椎茸、たまご：国産


米：福島県会津