１１月３０日（木）の給食

～今日の給食～


ごはん、大豆と三つ葉のかき揚げ、ごぼうサラダ、ニラ玉汁、牛乳


～栄養価～


エネルギー：642kcal　　たんぱく質：20.1g　　脂質：22.8g


カルシウム：305mg　　食物繊維：4.4g　　食塩相当量：2.3g


～食材情報～


米、牛乳、大豆、かつお節：千葉県　　にんじん：富里　　三つ葉：船橋


もやし：大網白里　　チンゲンサイ：旭　　ニラ：山武


玉ねぎ：北海道北見　　ごぼう：群馬県伊勢崎　　きゅうり：埼玉県本庄


枝豆：北海道十勝　　たまご：栃木県　　コーン、片栗粉：北海道


七味唐辛子、酒、しょうゆ：国産　　とうふ：佐賀県・カナダ

１１月２９日（水）の給食

～今日の給食～


ガーリックチャーハン、手作り春巻き、中華スープ、ヨーグルト、牛乳


～栄養価～


エネルギー：626kcal　　たんぱく質：22.8g　　脂質：24.8g


カルシウム：364mg　　食物繊維：2.4g　　食塩相当量：2.6g


～食材情報～


米、牛乳、たまご、ぶたにく：千葉県　　にんにく：青森県十和田


にんじん：富里市　　長ネギ：市川市　　にら：茨城県小川


しょうが：高知県土佐　　白菜：茨城県岩井　　きくらげ：熊本県


春雨：タイ

１１月２８日（火）の給食

～今日の給食～


ミートスパゲティ、ポトフスープ、アップルパイ、牛乳


～栄養価～


エネルギー：867kcal　　たんぱく質：29.7g　　脂質：35.1g


カルシウム：307mg　　食物繊維：7.3g　　食塩相当量：4.0g


～食材情報～


牛乳：千葉県　　にんじん：富里　　玉ねぎ、じゃがいも：北海道北見


しょうが：高知県土佐　　にんにく：青森県十和田　　セロリ：愛知県田原


かぶ：市川市　　りんご：青森県津軽　　ぶたにく：宮崎県


バター：北海道　　マッシュルーム：国産　　ホールトマト：イタリア

１１月２７日（月）の給食

～今日の給食～


コーン茶飯、焼肉サラダ、おでん、みかん、牛乳


～栄養価～


エネルギー：641kcal　　たんぱく質：28.9g　　脂質：18.7g


カルシウム：349mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.8g


～食材情報～


米、牛乳、かつお節、ぶたにく、キャベツ：千葉県　　だいこん：神奈川県三浦


にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県土佐　　にんじん：富里


きゅうり：埼玉県深谷　　とまと：静岡県夢咲　　コーン：北海道


こんにゃく、うずらたまご：国産　　みかん：愛媛県　　出汁昆布：北海道釧路


オリーブオイル：イタリア

１１月２４日（金）の給食

今日の給食の主食は、鳥取県の郷土料理である「どんどろけ飯」です。


「どんどろけ飯」は、油で炒めた豆腐を混ぜたごはんのことです。


「どんどろけ」とは、鳥取県の方言で「雷」のことを指します。豆腐を炒める


時のバリバリという音が雷に似ていることからこの名前がつきました。


～今日の給食～


どんどろけ飯、タラのネギソースがけ、ポテトサラダ、白菜の味噌汁、牛乳


～栄養価～


エネルギー：690kcal　　たんぱく質：29.5g　　脂質：25.8g


カルシウム：338mg　　食物繊維：4.1g　　食物繊維：3.5g


～食材情報～


米、牛乳、かつお節：千葉県　　ごぼう：群馬県伊勢崎　　にんじん：富里


しょうが：高知県土佐　　にんにく：青森県十和田　　ねぎ：埼玉県深谷


じゃがいも：北海道十勝　　きゅうり：埼玉県本庄　　白菜：茨城県岩井


小松菜：市川市　　とうふ、油揚げ：佐賀県・カナダ　　とりにく：宮崎県


干椎茸、しょうゆ、酒：国産　　わかめ：三陸

１１月２２日（水）の給食

～今日の給食～


カレー南蛮、茎わかめサラダ、野菜チップス、牛乳


～栄養価～


エネルギー：590kcal　　たんぱく質：22.2g　　脂質：21.5g


カルシウム：322mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：2.7g


～食材情報～


米、牛乳、ぶたにく、かつお節：千葉県　　しょうが：高知県土佐


ネギ：埼玉県深谷　　玉ねぎ：北海道北見　　にんじん：富里


小松菜：市川市　　きゅうり：埼玉県本庄　　キャベツ：船橋市


もやし：大網白里　　サツマイモ：多古町　　れんこん：茨城県稲敷


かぼちゃ：北海道　　ごぼう：群馬県伊勢崎　　茎わかめ：三陸


うどん：国産

１１月２１日（火）の給食

～今日の給食～


ごはん、和風たまご焼き、ブロッコリーのおかか和え、つみれ汁、牛乳


～栄養価～


エネルギー：573kcal　　たんぱく質：25.9g　　脂質：17.7g


カルシウム：311mg　　食物繊維：3.5g　　食塩相当量：2.1g


～食材情報～


米、牛乳、たまご、いわし、かつお節：千葉県　　玉ねぎ：北海道北見


ほうれん草：市川市　　にんじん：富里　　ブロッコリー、ねぎ：埼玉県深谷


しょうが：高知県土佐　　だいこん：神奈川県三浦　　ごぼう：群馬県伊勢崎


ぶたにく：鹿児島県　　とうふ：佐賀県・カナダ